普段何気なく食べている食事によって
“あなたの寿命”が短くなっているかもしれません！
1.カップ麺
カップ麺は美味しいですし手頃に食べられて
食べがちですが、、、
体にいろいろな影響を及ぼします
特に”塩分”が多く含まれていて
血圧が上がり心臓や
血管に影響を与えて心筋梗塞や脳卒中のリスクを高めてしまいます。
2.フライドチキン
フライドチキンを含む高カロリーな揚げ物を
よく食べる人は
・心臓病
・脳卒中
・新血管疾患 のリスクが上昇し
死亡率が高くなります！
3.ウインナー
WHO（世界保健機関）が「加工肉や赤身肉には発がん性がある」と発表して話題になりました。製造過程で亜硝酸ナトリウムが含まれており摂取し続けると、がんになる可能性が高まると懸念されているので加工肉をたくさん食べている人は、大腸がんの発生率が高くなるというのです！
食べ過ぎには注意してくださいね◎
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