こんばんは！
皆さん日頃脚を組んでいますか？
人間はもともと左右対称の生き物です。
更に、座り方や歩き方のクセによって、左右差が大きくなります。
私たちは、両脚でバランスよく立っているつもりでも、無意識のうちに脚を交差したり
片方を浮かせていたり、重心が偏りがちです。
すると、左右の血液の流れが不均等になります。
その血流の不均等を正すために椅子に座った時には脚を組むことで、
左右のおしりにかかる圧力を変え、血流を均等にしようとしているのです。
脚を組むことは“悪いこと“ではありません。
しかし、長時間同じ脚を組んでいたりするのは血流が偏ってしまうため
こまめに脚を組み替えましょう！
また、“貧乏ゆすり“もそういった意味では血流の流れを促進させてくれるため
デスクワークの方などは長時間座っている時取り入れてみてください◎
そうすることで重心の偏りも少なくなってきます
以上は自宅や職場でのセルフケアになりますので
まずは全身骨格矯正にて身体を整えてあげましょう！◎
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＼整体院Noah&Re／
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営業時間:10:00～21:00(水、日定休日)
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