猫背矯正について

猫背は背中が湾曲している状態ですが、これは背中の筋肉がこわばることで起こります。猫背の原因については諸説ありますが、いずれの場合も本人が猫背矯正に真剣に取り組まないと改善は難しいと言えるでしょう。

猫背になる原因

猫背の原因については、毎日の生活習慣が根底にあることが知られていますが、即座に重大な健康被害に見舞われるわけではないため、適切な処置が遅れがちなのも事実です。

デスクワークやスマートフォンの使用などで腰や肩を曲げた姿勢で座り続けたり、慢性的な運動不足も猫背になる主な原因です。肩こりや腰痛も猫背による体調不良の一種です。

また、正座も猫背になりやすいです。猫背は腹部を圧迫するため、胃や腸の働きを妨げてしまいます。消化不良による下痢や栄養失調に見舞われることが多く、長年の猫背で内臓疾患が生じることもあります。

猫背は本人が気づくよりも周囲に指摘されて初めて認識するケースが多いので注意が必要です。

猫背矯正は当院にお任せください

当院では患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療を行っています。より長く美しい姿勢を保てるように、日常生活での過ごし方やストレッチなどの指導も行っておりますので、ぜひ参考にしてください。

美しい姿勢を手に入れたい方は当院にお任せください。

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