四十肩・五十肩でお悩みの方へ｜荻窪の整体院Noah＆Re【ノアレ】
- 肩が上げにくい・回しにくい
- 洗濯物を干す・服を着る動作がつらい
- 夜寝ていると肩がズキズキ痛む
- 動かす方向によって鋭い痛みが出る
- 病院で「加齢だから仕方ない」と言われた
四十肩・五十肩は、肩関節周囲の炎症・硬さが進行し、
可動域が大きく制限される症状です。
四十肩・五十肩とは？｜原因とメカニズム
肩関節は身体で最も可動域が広い分、
トラブルが起きやすい構造です。
発症の背景には、
☑︎肩関節包の癒着
☑︎肩周囲の筋緊張
☑︎姿勢不良（猫背・巻き肩）
☑︎肩甲骨と腕の連動不全
などが重なり、
肩が「動きにくい」「痛い」状態になります。
なぜ自然に治りにくい時期があるのか？
四十肩・五十肩は、
-
炎症期（痛みが強い）
-
凝縮期（動かない）
-
回復期（動き出す）
という流れをたどり、
放置すると 数ヶ月〜1年以上痛みが続くこともあります。
整体院Noah＆Re【ノアレ】の四十肩・五十肩アプローチ
当院では、痛みの状態を慎重に確認した上で、
- 炎症に配慮した無理のない施術
- 肩甲骨・背骨・肋骨の可動性改善
- 腕と肩の連動性回復
- 日常動作のアドバイス
を行い、負担を減らしながら動きを改善していきます。
四十肩・五十肩の方に多い特徴
- 猫背や巻き肩姿勢
- デスクワーク中心
- 片方の肩ばかり使う
- 運動不足
よくあるご質問
Q. 痛みが強くても施術できますか？
A. 状態に合わせて無理のない方法で行います。
Q. どのくらいで改善しますか？
A. 時期によりますが、動きの変化を実感される方は多くいます。
このような方におすすめです
・生活動作が不自由になっている
・長期間肩の痛みに悩んでいる
・再発しにくい身体に整えたい
四十肩・五十肩でお悩みの方へ
肩は正しくケアすれば必ず変化します。
一人で悩まず、段階に合わせた施術で改善を目指しましょう。
お電話ありがとうございます、
整体院Noah&Reでございます。