生理痛でお悩みの方へ｜荻窪の整体院Noah＆Re【ノアレ】
- 生理中の腹痛がつらい
- 腰痛・頭痛を伴う
- 冷えやむくみが強い
- 生理前のイライラ・倦怠感
- 痛み止めを毎月のように飲んでいる
生理痛はホルモンバランスだけでなく、
骨盤の歪み・筋肉の緊張・冷え・自律神経の影響を受けます。
生理痛とは？｜整体の視点
生理痛が強くなる背景には、
- 骨盤周囲の筋緊張
- 下半身の血流不足
- 姿勢の歪み
- 自律神経の乱れ
- ストレス・冷え
などが隠れています。
骨盤の動きが悪いほど、
生理痛が強くなる傾向があります。
なぜ毎月つらさが変わるのか？
☑︎ホルモン周期の影響
☑︎身体の疲労状態
☑︎姿勢の乱れ
☑︎心理的ストレス
身体環境が整っていないと痛みが強く出ることがあります。
整体院Noah＆Re【ノアレ】の生理痛アプローチ
- 骨盤周囲の筋緊張を緩和
- 腰・股関節・下肢の連動性改善
- 下半身の血流改善
- 自律神経が整う身体づくり
痛みに耐える身体ではなく、
負担が溜まりにくい身体を目指します。
よくあるご質問
Q. 生理中でも施術できますか？
A. 可能です。無理のない範囲で対応します。
このような方におすすめ
☑︎毎月生理痛がつらい
☑︎冷えやむくみが気になる
☑︎身体のバランスを整えたい
生理痛でお悩みの方へ
痛みが当たり前になっていませんか？
身体を整えることで、毎月のつらさは変わります。
一度ご相談ください
お電話ありがとうございます、
整体院Noah&Reでございます。