若いから老眼なんて大丈夫でしょ？と
思っているそこのあなた！！！
実は20代でも老眼になる可能性って普通にあるんです◎
老眼になると見たいものを近くに寄せても見えづらくなってきたり
どんな位置に物があってもピントが合わなくなってしまいます。
それが嫌な人はこの後説明するのを実践し解消法をマスターしましょう◎
そもそも後頭部が硬いとなぜ老眼になるのかについて体験しておく必要があります！
後頭部に手を当てて目を左右に動かすと後頭部が動いているのを感じませんか？
この動きからわかるように後頭部と目は連動しているんです！
2、ここを両手で10秒間ほぐしていきます
これを3セット繰り返してください
＼後頭部の緩め方／
1、首から指を後頭部の方へスーッとスライドしていくと
指がぶつかる部分があると思います
1、首から指を後頭部の方へスーッとスライドしていくと
指がぶつかる部分があると思います
2、ここを両手で10秒間ほぐしていきます
これを3セット繰り返してください
これで老眼を防ぐことができるのでぜひやってみてくださいね◎
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＼整体院Noah&Re／
TEL 03-6915-1732
場所:荻窪駅徒歩1分(新宿から8分)
営業時間:10:00～21:00(水、日定休日)
Instagram:@noahre876
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