各種サイト、ネット上に情報が氾濫しすぎて何を信じればいいのか？と
私も情報過多の世界につかれていますが、間違いない情報をひとつお伝えします。
だいたいの肩こりの知識だと、こちらにもあるような首の付け根
菱形筋というところが凝ると思います。
だいたいのケアとしては
など皆さんもいろいろと調べて行っていると思います。しかしそんな中で一点だけ注意していただきたいことがあります！
肩こりとは・・・
もちろん筋肉はもともと柔らかいものです。
新鮮な血液が流れ出ているので血色もよく、伸縮も自在。しかし、「重力や、荷重が常に加わり続けている状態、使われなくなってしまうと
血行不良と酸素が行き渡らずどんどん固く凝っていきます。」
これが肩こりの正体です。
いわゆるマッサージも荷重のひとつとなります。
言い方を悪くすると、強いマッサージは
＼背中をボコボコに殴っている／といっても過言ではありません。
マッサージにいって「揉み返し」になった経験はありませんか？
揉み返し＝ただの筋肉痛です
皮膚や筋肉に炎症が起こって、それを治そうと脳が痛みを受容していることです。
痛みが発生⇒さらに強い刺激が来る⇒防御反応だ！筋肉をかたくしよう！⇒よけいに凝る！
あらら、さらに肩こりがひどくなってしまいます。
その輪廻を断ち切らないとどんどん身体（筋肉）が狂ってしまい肩こりだけでなく、
頭痛の原因にも。
Noah＆Reでは、揉まないのに肩こりが楽になる施術を行っております。
不思議な体験をあなたに！
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＼整体院Noah&Re／
TEL 03-6915-1732
場所:荻窪駅徒歩1分(新宿から8分)
営業時間:10:00～21:00(水、日定休日)
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