普段皆さんがしている何気ない行動でガンになる確率がグッと上がることを知っていますか?
今回は意外とやってしまっているガンになるNG行動を3つ紹介しようと思います
1、食事
食生活が乱れるとガンの発症リスクが高まることがわかっています
加工肉の食べ過ぎや野菜・果物不足。また塩分の摂りすぎはガンのリスクをグンっと上げるので注意してください!
2、飲酒
好きな人も多いので心苦しいのですが飲酒をするとさまざまなガンのリスクが高まることがわかっています・・・。
さらに喫煙もしていると相互作用が起こり発症リスクがさらに高まりますので本当に危険です
3、運動不足
運動不足の状態が続くとガンのリスクが高まりますがしっかり運動してると肥満の解消につながるだけでなく免疫機能が強くなることができます◎
\整体院Noah&Re/
TEL 03-6915-1732
場所:荻窪駅徒歩1分(新宿から8分)
営業時間:10:00~21:00(水、日定休日)
Instagram:@noahre876
TikTok:@seitaishisaan
“ゴットハンド聖也“で検索お願いします★
________________________________
整体/美容整体/小顔/小顔矯正
美脚矯正/腰痛/ぎっくり腰/四十肩/五十肩
頭痛/膝痛/ダイエット/痩身/マタニティ/マタニティ整体/ブライダル/ブライダル整体/産前矯正/産後矯正/骨盤矯正/荻窪/西荻窪/中央線/総武線/杉並区/リラクゼーション/カイロプラクティック/リンパマッサージ/ヘッドスパ/カッピング/ドライヘッドスパ/ストレッチ/眼精疲労/筋膜リリース