整体×パーソナルトレーニング！
筋トレと整体を併用して頂くことで
通常のトレーニングにも増して
筋肉により高い負荷と効果が得られます！
ただ筋トレするより効率が良く
更に美しい筋肉に変身できます！
1.最適な脂肪燃焼
整体により姿勢や骨盤の歪みを解消し、パーソナルトレーニングで効果的な有酸素運動や筋力トレーニングを行うことで、脂肪燃焼が最適化され、ダイエット効果が向上します。
2.食欲とストレス管理
整体による施術でストレスが軽減され、パーソナルトレーニングで適切な運動を取り入れることで、食欲のコントロールやストレスによる過食を抑制することが可能です。
3.代謝の向上
整体で血流やリンパの流れを良くし、トレーニングで筋肉を増強することで基礎代謝が向上。これにより、ダイエットがより効果的になります。
4.持続可能な結果
整体とパーソナルトレーニングの組み合わせは、急激なダイエットではなく、身体のバランスを整えつつ健康的な体重減少を促進するため、持続可能な結果が期待できます。
5.個別対応のプランニング
整体とパーソナルトレーニングは個々の身体の状態や制約を考慮したカスタマイズが可能。これにより、より効果的かつ安全なダイエットプランが組まれます。
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＼整体院Noah&Re／
TEL 03-6915-1732
場所:荻窪駅徒歩1分(新宿から8分)
営業時間:10:00～21:00(水、日定休日)
Instagram:@noahre876
TikTok:@seitaishisaan
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