2024.03.04顎のたるみ気になる方必見です！

アゴがたるんでしまう前に
予防したいと思っている人も多いとおもいます！

そのような人には、毎日の暮らしの中に
ちょっとした動作を加えたセルフケアがおすすめ◎

簡単にできる方法を2つ紹介します

◆1.仕事中でもできる簡単セルフケア！
PCによる作業が多い人やスマホを

長時間眺めている人は姿勢が悪くなりがちです。
姿勢が悪くなると首の肉がたるんでしまい、

そのことが原因でアゴのたるみや二重アゴに繋がってしまいます、、、
また、PCやスマホを見ているときは無表情の状態が長く続いてしまうことも
注意するべきポイントです！
そこで、まずは定期的に姿勢を整えて
顔を上げるよう心掛けましょう！

◆2.マスクの下でもできるセルフケア

いかがですか？？
今から簡単にできるものが多いかと思います
是非取り入れてみてください♪

大人気のノアレ式小顔矯正も一緒にやると
効果抜群です◎◎◎
ご予約お待ちしております！

________________________________

＼整体院Noah&Re／

TEL  03-6915-1732
場所:荻窪駅徒歩1分(新宿から8分)
営業時間:10:00～21:00(水、日定休日)

Instagram:@noahre876
TikTok:@seitaishisaan
“ゴットハンド聖也“で検索お願いします★

________________________________

整体/美容整体/小顔/小顔矯正
美脚矯正/腰痛/ぎっくり腰/四十肩/五十肩
頭痛/膝痛/ダイエット/痩身/マタニティ/マタニティ整体/ブライダル/ブライダル整体/産前矯正/産後矯正/骨盤矯正/荻窪/西荻窪/中央線/総武線/杉並区/リラクゼーション/カイロプラクティック/リンパマッサージ/ヘッドスパ/カッピング/ドライヘッドスパ/ストレッチ/眼精疲労/筋膜リリース