ストレートネックについて

ストレートネックとは、本来は前方にゆるやかにS字カーブしている首（頚椎）が真っ直ぐになった状態です。発症率は近年増加傾向にあります。

ストレートネックの原因

ストレートネックの原因については、姿勢の問題が挙げられます。現代の生活スタイルでは、多くの人が長時間デスクワークを行ったり、スマートフォンやタブレット、パソコンを使用したりするため、頭や首を前方に突き出すような猫背の姿勢をとることが多いです。これにより、頚椎のカーブが失われ、ストレートネックを発症しやすくなります。

また、加齢もストレートネックの原因のひとつです。年齢が上がるにつれ、筋肉・靭帯の弾力性や頚部のカーブを維持する能力が低下し、ストレートネックを発症することがあります。ほかにも、交通事故やスポーツでの怪我など、頚部に外部からの衝撃が加わることもストレートネックの原因となります。

ストレートネックの症状

ストレートネックの主な症状については、頭痛、首のこわばりや痛み、肩こりが挙げられます。ストレートネックになると、頚部の筋肉や組織に負担がかかり、頭部全体や側頭部に広がる頭痛が生じます。

頚椎のカーブが失われた結果、首の筋肉や組織が緊張し、こわばりや痛みを引き起こすことも多いです。特に長時間同じ姿勢を続けることや頭部を前方に突き出すような動作をすると、症状が悪化することがあります。

肩こりもストレートネックの典型的な症状です。頚椎のカーブがなくなると、頭部の重さが均等に分散されず、肩や肩甲骨周辺の筋肉に過度の負荷がかかります。その結果、肩こりや肩の痛みが生じます。

ほかにも、頚椎のカーブがなくなることで、神経根や血管に圧力がかかり、手や指のしびれ・痛み、腕の筋力低下、頚部から肩や腕に放散する痛みなどの症状があらわれることもあります。

ストレートネックでお悩みの方は当院にお任せください

当院では原因にアプローチし、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療をご提供します。日常生活での過ごし方、ストレッチなども指導いたしますので、参考にしていただき、美しい姿勢をキープしましょう。

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